晚飯把主食換成這，濕毒連排10天不止！濕氣一除，身體輕了，氣色更紅潤，至少延壽20年！ 接下來播放 More + 山藥和這一起煮，勝吃30萬補藥！40多年的腎不虛了 三高降了 濕氣也沒了，連醫生都在悄悄吃 小腿浮腫，推脾經每天100下，脾經運化強，排濕氣，去水腫還瘦腿 肚子大、濕氣重，每天拍打3分鐘，祛濕排毒瘦肚子，苗條又輕鬆！
