小腿浮腫，推脾經每天100下，脾經運化強，排濕氣，去水腫還瘦腿 接下來播放 More + 夏天身體濕氣重、關節疼痛？快來認識牛筋草，不花錢還好用 紅棗與它搭配泡水喝，每天一杯，濕氣沒了，氣血好了，大肚腩跑了 濕氣不除，百病纏身！鍛煉踮腳時再加多一個動作，濕氣竟能排上一整天，讓你臉色紅潤，幾十年的大肚腩也沒了
