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血糖飆升，腳先知！儅腿上出現這3大異常時，你的血糖可能已經失控！糖友日常生活如何護理足部？醫生教你這3招！
2025/05/20
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豆腐和這物是天生一對，一起吃堪稱補鈣王，吃過的都說好，做法簡單營養美味。
2025/05/20
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90歲女國醫無斑無皺紋，今天分享養顏三寶，看起來像18歲少女。
2025/05/20
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年長者：只靠一種營養食物，在晚年重建肌肉、戰勝肌少症！腿痛、抽筋、走路不穩——其實可以這樣改善！
2025/05/19
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短短一年炎症變癌症？醫生再次提醒：罹患5種炎症千萬不能拖，很容易癌變！教你4招有效降低全身性炎症，進而預防癌症。
2025/05/19
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最新研究：高血壓的天敵終於被發現！這個蔬菜堅持每天吃1個，比吃降壓藥效還強？ 可惜很多人還不一定知道！
2025/05/19
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早上空腹吃蜂蜜＋「這一匙」，竟然有這種驚人效果！特效抗關節炎,排出慢性發炎與毒素的5大超強健康食材。
2025/05/19
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1年奪走100萬條人命！醫生：這水果1口也別吃，傷肝毀腎又偷鈣。
2025/05/19
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上了年紀后總是記不住事？只要這樣動手3分鐘！大腦將自動更新，瞬間恢復記憶力，防止腦萎縮、痴獃。
2025/05/19
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失眠的人終於有救了！哈佛名醫的60秒入睡法，兩分鐘學會，一覺好睡到天亮！很多人後悔知道的太晚了！
2025/05/19
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65歲後要想再多活30年，一定要去做這5件事！越早開始越好，很多老人臨終後悔自己沒做。
2025/05/19
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體重決定壽命？醫生警告：60歲後，3個部位千萬不能瘦，否則減壽20年！
2025/05/19
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醫生直言：60歲後，這3種菜越吃越長壽！但另外3種，看似健康，吃久了會導致失智、癱瘓、血糖飆！
2025/05/19
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關節痛、半月板損傷？膝蓋回春術，每天3分鐘，雙腿好走不費勁，擺脫輪椅和拐杖！
2025/05/19
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全球十大健康水果排行榜，藍莓只排第九位，第一名好吃不貴！可惜很多人不知道
2025/05/19
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睡不著、醒得早？拉通這條睡眠筋，調理失眠有奇效，晚上睡10小時也不起夜！
2025/05/19
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尿酸高的人，不能吃玉米？醫生坦言：想要降尿酸，建議常吃4物
2025/05/19
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銀行有這2種存款的人注意了！一定要盡快取出來，否則就變成廢紙了！別不當回事!
2025/05/19
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腿是血栓的報警器！晨起若有這4個異常，或是血栓已形成，預防特別簡單，還不知道的快來看！
2025/05/19
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飲食習慣決定壽命！鍾南山終於透露不老秘籍！88歲依舊老當益壯、無病無痛，根本原因就在這個飲食習慣上，完全顛覆傳統，中老年人都要看看！
2025/05/19
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今天才知道，空調別開26度！比你想象的更費電，老師傅提醒：這樣開既舒服又省電。
2025/05/19
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今天才知道，蘋果甜不甜，看一眼這個位置就知道，一挑一個准，老果農的方法真管用。
2025/05/19
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手腳疼痛、麻木的有救了，通經絡的特效藥，既便宜又好用。
2025/05/19
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脂肪肝的剋星找到了！常喝這杯茶，給你的肝臟刮刮油。
2025/05/19
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