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白蘿蔔+這一起煮，補腎效果竟提高了20倍，連夜尿也悄悄的沒了
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每天這樣走路15分鐘，疾病悄悄就走沒了，還能補腎護血管，離退休人最好都看看！
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他是家常菜中的補腎王！每天中午來兩塊，從此告別腎虛不得了！
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葡萄乾和這是天生一對，肝不好的人，連喝2天，立馬洗掉肝臟毒素，排出多年肝毒，從此肝病不來找！肝臟越來越健康、眼睛更明亮，也是補腎佳品！
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腎虛是因腎毒， 這物是排毒之王，一週吃2次，排腎毒，補腎氣！ 50歲以後更要多吃 - 健康寶典
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只需要1個雞蛋，就能輕松降血糖！糖尿病治好了！這種「補腎菜」，在抗疲勞，可見秋葵的保健作用 ! 常吃多活十年遠離癌症，它的維生素C含量是蘋果的20倍；有助於減肥抗癌，功效太多了！
