立夏之後是養心好時機，每天練習養「心」運動5分鐘，拍走淤泥濁氣，21天改善胸悶氣短【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 歐洲女運動員跳高強人Victoria Kalitta，完美的一跳，破記錄 桑葚粿做法，網紅美食，好吃又養生！ 補藥一堆，不如洋蔥一個，分享洋蔥養生吃法，出鍋特別香，真解饞
