腿腳抽筋沒勁就吃這菜!比鈣片強20倍!連吃3月讓你骨齡年輕10歲 接下來播放 More + 中醫推薦的一道菜,每天吃三片,一個月後發現膝蓋不疼了、血管年輕了、濕毒也排出了老了腿腳好,強腎健腰又壯骨! 你喝過嗎?效果很不錯! 人老腿先老,筋很硬怎麼辦?5種下半身拉伸姿勢!只需5分鐘,簡單方法讓腿腳更有力 Jaguar Lim 講述「dia sakit」的故事,網民:真的笑到我抽筋啊!