長壽甩手功｜降血壓 降血糖 除病氣寒氣｜ Swing Hands Exercise |Lower blood pressure and blood sugar #梁教練 ＃甩手功 接下來播放 More + 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！ 身上若2處「發癢」，很遺憾通知你：血糖超標了，請及時調理 60歲後不要太勤勞，越懶反而越長壽，原因讓人意外，看完你也能活很久！
