196名百歲名醫公認的長壽秘訣，不靠走路，也不是喝水，第1名簡單到離譜，70歲開始也來得及！ 接下來播放 More + 不吃晚飯和吃得少的人，真的更健康長壽嗎？這個101歲老人的回答震驚很無數人，連退休老醫生都後悔看晚了 日本專家終於公佈！2023最長壽運動排名，跑步游泳都不如它！第一名讓很多人意外，最簡單但效果最好！ 想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好
