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想長壽，晨起三不要，飯後三不急，睡前三不宜，現在開始還不晚
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60歲後最怕老年癡呆！ 世衛組織緊急提醒：這種水果是癡呆剋星！ 吃一次大腦年輕12歲，99歲大腦都不會失智萎縮，看到了一定要多買幾公斤！
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姜大衛女婿病情加重緊急入院！太太痛哭曝身體狀況太心酸，現12歲女兒一句話睇哭眾人 #姜大衛 #曹永廉
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一生要強的熊界愛因斯坦！生病只是中場休息，歸來必是颯爽女王！智慧與勇氣並存，等你滿血歸來
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半夜總是腳抽筋、睡不好？醫生：不是缺鈣，小心這4種大病要你命！但只要多吃一種水果，抽筋消失，一覺睡到天亮
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中老年人注意！每天吃一次這種食物，晚年重建肌肉，改善肌無力，腿痛，抽筋！雙腿強健如鋼鐵！【暮年安康道 】#肌肉#健康飲食#飲食禁忌#養老 #退休生活 #晚年健康#養生#致癌
