肩頸不好的「禍根」原來藏在肩胛骨！100下打開肩胛骨，肩頸完全好了【人體百科David偉】 接下來播放 More + 手麻，肩胛骨縫酸痛，1招擰臂璇掌式，拉開肩背，自己鍛煉不求人 九成的頭痛都是頸椎所引起！腦後「1奇穴」緩解頭痛、肩頸痛！還可以消除眼睛疲勞。 電腦族低頭族經常「肩頸疼痛」，簡單拍打肩頸3分鐘，全身輕鬆了
