竹蔗茅根馬蹄水 利尿除濕 清肺胃濕熱 平常養生 打邊爐 燒烤 都要煲返一壺 材料簡單 容易煲 清甜好喝 接下來播放 More + 90歲爺爺吃了60年的黑豆養生做法，不蒸不炸不煮，越吃越精神 頸椎不好不用怕，做1個動作放鬆，頭不暈手不麻，頸椎健康輕松【侃侃養生】 雙腿決定壽命？睡前1個動作，強健關節，讓膝蓋多用10年【侃侃養生】
