煎魚時，先不要著急下鍋，大廚教你一招，煎出的魚不粘鍋不破皮 接下來播放 More + 炒肉時千萬別直接下鍋炒，我來教你正確做法，肉不柴也不腥！ 大廚教你炒麵的正確做法，太香了，看著都流口水，做法很簡單。 炒絲瓜時，一定不要直接下鍋，難怪絲瓜發黑又出水，早懂早受益
