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48歲男子每天大便兩三次，確診胰腺癌！身體出現這5種癥狀要注意
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吃了1盤苦瓜全家去世，醫生最後一次警告，苦瓜加它一起吃必死無疑！為了家人一定要知道！
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牙膏加它是老年斑「死敵」！睡前悄悄塗一層，老年斑就如泥塊，一搓就嘩嘩往下掉！讓你一夜之間重返20歲，氣色比年輕人還好！
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想長壽，晨起三不要，飯後三不急，睡前三不宜，現在開始還不晚
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半夜總是腳抽筋、睡不好？醫生：不是缺鈣，小心這4種大病要你命！但只要多吃一種水果，抽筋消失，一覺睡到天亮
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中老年人注意！每天吃一次這種食物，晚年重建肌肉，改善肌無力，腿痛，抽筋！雙腿強健如鋼鐵！【暮年安康道 】#肌肉#健康飲食#飲食禁忌#養老 #退休生活 #晚年健康#養生#致癌
