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因為尿急半夜一直醒！3個簡單食療方就解決，60歲以上一定要看。
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中老年人注意！每天吃一次這種食物，晚年重建肌肉，改善肌無力，腿痛，抽筋！雙腿強健如鋼鐵！【暮年安康道 】#肌肉#健康飲食#飲食禁忌#養老 #退休生活 #晚年健康#養生#致癌
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乾菊花加這個，竟是糖尿病的剋星！早上喝一杯，血糖輕鬆從9.6降到4.5！從此告別糖尿病、三高
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如果你70-75歲了，沒得過這3種病，恭喜長壽可期，繼續保持好4個習慣。#晚年生活 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生
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中醫巧妙搭配逼走糖尿病，才喝了三次，高血糖直線下降。
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半夜總是腳抽筋、睡不好？醫生：不是缺鈣，小心這4種大病要你命！但只要多吃一種水果，抽筋消失，一覺睡到天亮
