早晨一杯溫水加這，快速排出體內宿便！清腸、刮油，大肚腩變小了！輕鬆排出體內毒素！ 接下來播放 More + 山楂加壹寶，堅持泡水喝，血管通了，排出宿便，大肚子也不見了【侃侃養生】 便秘最怕1種「菜」，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，10天拉不出的宿便立馬就去廁所排乾淨了，連肚子都小了一大圈！ 香蕉和這一起吃，堪稱「天然瀉藥」，剛吃完就立馬排出陳年黑宿便，肚子也小了一圈，做法簡單，值得推薦！
