一到冬季，客家女人最愛一鍋燉木瓜，5樣食材一起燉，營養又味美 接下來播放 More + 教你做蛋包豆腐，比大魚大肉還好吃，口感特別豐富，營養好 早餐再別出去買了，一分鐘一張餅，快速又營養，全家都喜歡 素食│絲瓜不要再用炒的，加上秀珍菇色味俱佳，營養又解饞，上桌連湯汁都不剩！
