早上第一件事不是起床，這個床上動作每天5分鐘，竟能讓心臟多跳20年，別怪我告訴你晚了！ 接下來播放 More + 家裡有心臟不好的，4味中藥泡茶喝，強心護心，心臟健康強壯起來 心臟受不了！一不小心把原唱引來，下次不敢在公眾場合跳舞了！ 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！
