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這種運動簡單到你一學就會！卻是日本公認的最長壽運動，還可降低心血管疾病、糖尿病和癌症風險，醫生建議再忙也花2分鐘看看！
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糖尿病有救了！147名血糖專家已證實：這菜是糖尿病剋星，吃1次血糖就能降下來，還能預防心血管疾病，三高嚇得不敢來！
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61歲女子每天都煮蘋果吃，半年後就去體檢，身體竟然發生6大變化！醫生提醒，多吃5類食物，沖走心血管垃圾，讓血管更通暢！
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紅田烏煲水喝心血管通了，背部臉部盜汗現象，心髒大都有問題將紅田烏煲水服用
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主食都是米飯，為何日本平均壽命最長？原因找到了！竟是煮飯時多加了一點這，養胃降血壓人人受用！一輩子遠離心血管病
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高血糖、高血脂、高尿酸？用這煮水喝，快速排尿酸降脂降糖，恢復腎功能！一輩子遠離腎病、糖尿病，還能很好的排毒瘦身、補氣血、預防心血管疾病！
