3穴位 每天5分鐘，讓大腦想睡就睡，舒緩你的失眠多夢、心情煩悶，提高睡眠質量和集中力 接下來播放 More + 每天睡前敲手36下，再也不失眠，還能預防老年痴獃! 養背=養命，每天早晚撞背5分鐘，刺激腧穴養臟腑生髮陽氣不失眠 秋冬養人第一果，吃一顆勝過燉9隻老母雞！每天吃連失眠都好了，夜夜睡得香！再不看就錯過了
