人過40歲，進入壽命決定期，想長壽要牢記：少吃「3白和1紅」 接下來播放 More + 壽命長短，腿腳先知！50歲，腿腳沒有2個信號，恭喜你，長壽伴隨 日本公佈長壽運動排行！跑步走路都沒上榜，第一名輕松延壽20年，可惜大部分人都不知道 。 雙腿決定壽命？睡前1個動作，強健關節，讓膝蓋多用10年【侃侃養生】
