肚子大不要怕，每天抬30次，瘦肚子瘦全身，比跑步還要好 接下來播放 More + 肚子大，贅肉多？每天100下，原地就能做，減肚子、瘦小腹 便秘、肚子大？這是腸道的「清道夫」，揉按1穴，排空宿便人長壽 夏天身體肥胖、肚子大不用怕！黃瓜學會每天這樣吃兩根，連吃3天快速減脂瘦身，肚子平了，大肚腩甩掉了，太神奇了
