失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮 接下來播放 More + 每天睡前敲手36下，再也不失眠，還能預防老年痴獃! 達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通，改善心肺，睡眠也好了 8旬氣功師傅傳授1招「八字甩手功」，甩走腰酸背痛，失眠肩頸僵硬
