4個癌症遺傳率較高，是常見癌症！
乳腺癌
乳腺癌的遺傳風險是眾所周知的。
對於有家族乳腺癌史的女性來說，定期進行乳腺檢查、基因檢測等是預防乳腺癌的重要手段。
結腸癌
有家族結腸癌史的人應該定期進行結腸鏡檢查，以便及時發現並治療早期病變。
肺癌
雖然肺癌的遺傳風險相對較低，但長期吸煙和暴露在空氣污染環境中的人群，其患肺癌的風險會顯著增加。
胃癌
胃癌的遺傳風險也較高，特別是那些有家族胃癌史的人，定期進行胃鏡檢查也是預防胃癌的重要手段。
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預防癌症到底該怎麼做？
看看這5點，你能做到幾個
保持健康的體重
肥胖是許多癌症的重要風險因素。
通過均衡的飲食和適當的運動，我們可以有效地控制體重，降低患癌的風險。
記住，健康的生活方式不僅能幫助我們預防癌症，還能讓我們擁有更好的生活品質。
避免長時間的日光暴晒
雖然陽光是維生素D的重要來源，但過度暴露在陽光下會增加患皮膚癌的風險。
因此，在戶外活動時，我們應該盡量避免在中午時分暴露在陽光下，同時塗抹防晒霜，穿戴遮陽帽和衣物，以保護我們的皮膚。
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