
食物1:霉變食物~~~霉變食物,在生活中是非常常見的,因為水果、蔬菜、五穀雜糧這些食物若是儲存不當,很容易就會霉變,提醒大家:食物一旦霉變後,不要再食用。
很多人會抱著節儉的態度保存這類食物,捨不得扔掉,但你要明白,發霉的食物中含有大量的黃曲霉毒素,這是一種致癌物質。
如果你吃了它,你很容易得癌症。
所以一旦發現發霉的食物,一定要扔掉,不要再吃了。
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食物2:腌制食物~~~腌制的泡菜、水果、肉類等,這些食物受到不少人的喜愛,不分年齡,甚至有人每頓飯都要吃這些食物。
但是這些食物多吃卻是毫無益處的。
因為食物經過腌制後,其中會產生一些有害肝臟健康的物質,叫做亞硝酸鹽。
亞硝酸鹽同樣屬於致癌物質,攝入後,容易損傷肝臟,增加肝臟癌變的幾率。
經過肝臟的代謝後,亞硝酸鹽會成為亞硝酸銨,故而損傷到肝臟,勸你一定要少吃。
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